月: 2022年2月

あなたの魅力、それは「うれしい！」「たのしい！」と声にできるその素直な心だと思います。嬉しい！からうれしい。たのしい！から楽しい。好き！なものは好き。そんなことばかり言い続けているあなたのそれをも願わくば、これからもずっ...

安らかな眠りほど、心を満たしてくれるものはありません。 寝ることは何よりの幸福の基本です。さあゆっくり寝ましょう。明日もよりよい一日になりますように。今日もいちりんあなたにどうぞ。恋に落ちると眠れなくなるでしょう。なぜっ...

したい、に塗れて生きてると、ならぬ、は好きにはなれませぬ。けれど、鳥は飛ばねばなりませぬ、花は咲かねばなりませぬ、ならば、人は笑わにゃなりませぬと、道々の花に出会うたびに思います。そして花をいけなければならぬ。そうでしょ...

ことばが信じられない日は、窓を開ける。それから、外にむかって、静かに息をととのえ、齢の数だけ、深呼吸をする。ゆっくり、まじないをかけるように。そうして、目を閉じる。十二数えて、目を開ける。すると、すべてが、みずみずしく変...

心の中には自身を励む思いがあるのに、心がささくれてるとそんな声も耳に届かぬまま、言い訳ばかりをして諦めてしまう。そんな経験ありませんか。心の健康を保つこと、正直であることは、なんて大切、と思います。よいと見極めたものを正...

この季節、この花に再会するたびに「元気にしてるかな」「会いたいよ」と伝えたい旧友がいます。あなたにもいませんか。元気にしてるかな、会いたいね。って。今日もいちりんあなたにどうぞ。結局、我々は敵の言葉ではなく友人の沈黙を覚...