あなたの魅力、それは「うれしい！」「たのしい！」と声にできるその素直な心だと思います。嬉しい！からうれしい。たのしい！から楽しい。好き！なものは好き。...

安らかな眠りほど、心を満たしてくれるものはありません。 寝ることは何よりの幸福の基本です。さあゆっくり寝ましょう。明日もよりよい一日になりますように。今日もい...

したい、に塗れて生きてると、ならぬ、は好きにはなれませぬ。けれど、鳥は飛ばねばなりませぬ、花は咲かねばなりませぬ、ならば、人は笑わにゃなりませぬと、道々の花に...

ことばが信じられない日は、窓を開ける。それから、外にむかって、静かに息をととのえ、齢の数だけ、深呼吸をする。ゆっくり、まじないをかけるように。そうして、目を閉...

心の中には自身を励む思いがあるのに、心がささくれてるとそんな声も耳に届かぬまま、言い訳ばかりをして諦めてしまう。そんな経験ありませんか。心の健康を保つこと、正...

この季節、この花に再会するたびに「元気にしてるかな」「会いたいよ」と伝えたい旧友がいます。あなたにもいませんか。元気にしてるかな、会いたいね。って。今日もいち...

去年(こぞ)今年 貫く棒の 如きもの 高浜虚子古い年が去り新しい年が始まると、去った年が遠い昔のように感じられることがあるけれど、実際は、時間は何にも関係なく...

元旦または三が日に降る雨や雪を「御降(おさがり)」と呼びます。これは涙を連想させる雨や雪は、おめでたいお正月には向かないため、このように呼ぶようになったとも...

本は好きなのですが、ひどく遅読なうえ長編小説が苦手。それを克服したいと思っていたところ、友人が主催する文学サークルを知り、そこに参加しましたら、徐々に癖がつい...

お正月休み、ようやく読書時間を確保しました。新年読書初めは宮本輝の『錦繍』。宮本輝の作品は初めてなので、まだ作風を捉えてませんが、いまの歳だから理解できる感...