2月

今日よく練習をしたからって、明日うまくなるわけではないし、やめなかったからってプロになれる約束もなく、努力をしたからといって必ず報われるものでもない。でも続...

心の中には自身を励む思いがあるのに、心がささくれてるとそんな声も耳に届かぬまま、言い訳ばかりをして諦めてしまう。そんな経験ありませんか。心の健康を保つこと、正...

優しさ思いやりってね、弱さや落胆の印ではなく、強さと決意の現れなのよ。ってずっと信じてる。今日もいちりんあなたにどうぞ。 優しさとは...

「心の中に一輪の花を持っている」というものではなく、「この世の中に花はたくさんあるけれど、自分が大事にするたったひとつの花がある」-サン・テグジュペリ『星の王...

ことばが信じられない日は、窓を開ける。それから、外にむかって、静かに息をととのえ、齢の数だけ、深呼吸をする。ゆっくり、まじないをかけるように。そうして、目を閉...

日本の色には「浅葱」「深紅」などと浅い深いで濃淡を表した色名が幾つもありますが、これは日本人の発明らしいですね。四季においても「春浅し」や「秋深し」などといい...

したい、に塗れて生きてると、ならぬ、は好きにはなれませぬ。けれど、鳥は飛ばねばなりませぬ、花は咲かねばなりませぬ、ならば、人は笑わにゃなりませぬと、道々の花に...

今日は二十四節気の雨水。ふる雪が雨へと変わり雪解けが始まるころです。今日の東京も雨になりました。寒さはもうしばらく続きますが、たしかに季節は春へと向かっていま...

安らかな眠りほど、心を満たしてくれるものはありません。 寝ることは何よりの幸福の基本です。さあゆっくり寝ましょう。明日もよりよい一日になりますように。今日もい...

庭に花や木を植えることは、明日を信じること。To plant a garden is to believe in tomorrow. -オードリー・ヘプバーン...